Travail et Loisirs

Triomphez en organisant votre version des Jeux olympiques... à la plage

De Greg Melville

Les Jeux olympiques d'été ont lieu tous les quatre ans, mais rien ne vous empêche d'organiser vos propres Olympiades de plage. Vous n'aurez pas besoin de beaucoup d'équipement : un filet de volley-ball et un frisbee peuvent faire l'affaire. De plus, si vous êtes surmotivé à l'idée de mettre une raclée à vos potes, vous profiterez encore plus de la journée.

« Quand on participe à des épreuves à la plage, l'athlète qui sommeille en nous se réveille soudain », déclare Michelle Knight, copropriétaire de la société californienne « Adventures by the Sea » spécialiste en évenementiel.

Premier conseil destiné aux organisateurs : limitez vos Olympiades à deux heures pour éviter que la fatigue et la mauvaise humeur ne fassent leur apparition. Deuxième conseil : préparez les épreuves méticuleusement.

Cynthia Shon est présidente de Corporate Games, une société californienne basée dans la baie de San Francisco et spécialisée dans la promotion de l'esprit d'équipe au sein des entreprises. Elle conseille de choisir des activités susceptibles de plaire à tout le monde et de tenir compte du niveau d'aptitude physique de chacun. Ainsi elle précise : « N'oubliez pas qu'il est difficile de courir sur le sable. »

Les épreuves présentées ci-dessous ont été choisies par notre équipe d'experts en l'organisation d'événements sportifs dans le but de vous faciliter les choses. En fait, la plupart de ces activités peuvent tout aussi bien être pratiquées sur la pelouse si vous n'avez pas la possibilité d'aller à la plage. Il ne vous restera plus qu'à choisir le type de récompenses en guise de médailles d'or.

Beach volley
Cette épreuve est incontournable pour tout organisateur de Jeux olympiques de plage. Il suffit d'avoir pratiqué le volley de salle en EPS pour savoir comment y jouer. Grâce au sable, vous épaterez la galerie en plongeant pour réceptionner le ballon, sans vous abîmer les coudes et les genoux comme sur une surface dure. Les règles du volley traditionnel s'adaptent très bien, mais si votre groupe compte huit personnes ou plus, Kevin Vander Vliet, propriétaire de la société Team Building California, suggère la variante suivante : répartissez le groupe en quatre équipes et installez quatre sections de filet qui se rejoignent perpendiculairement au centre (en d'autres termes, les filets forment une croix). Si le ballon se dirige vers vous après un service, vous pouvez le renvoyer vers n'importe laquelle des trois autres équipes. Vous pouvez suivre les règles normales pour ce qui des services et du score. « On s'amuse beaucoup puisque quand une équipe est très forte, les trois autres peuvent s'associer pour la vaincre », déclare Kevin Vander Vliet. Règlement officiel : fivb.org/EN/Volleyball/Rules/FIVB.2009-2012.VB.RulesOfTheGame.Eng-Fre.pdf

L' « Ultimate » frisbee sur le sable
Il s'agit d'une autre épreuve particulièrement amusante et facile à organiser. Évidemment, sur la plage, il est impossible de couvrir la zone de jeu en sprintant, contrairement à l'Ultimate frisbee normal. Cynthia Shon préconise donc d'adapter le règlement. « On désigne des zones fixes où doit rester l'un des membres de chaque équipe. Cela permet de limiter les courses, tout en permettant à tout le monde de continuer à plonger pour recevoir le frisbee », déclare-t-elle.

Règlement et présentation du sport : ffdf.fr/Ultimate

Disc golf
C'est comme jouer au golf mais avec un frisbee : Répartissez les participants en équipes. Au départ, tout le monde lance le frisbee. Déterminez celui qui a réussi le meilleur lancer. Vous et vos coéquipiers devrez ensuite effectuer votre deuxième lancer depuis l'endroit où a atterri le disque. Continuez jusqu'à la fin du parcours. « Les interactions entre les équipes sont excellentes. Il y a toujours des participants qui ont rarement joué au frisbee, d'autres qui n'en ont même jamais pris en main ! Du coup, leurs coéquipiers expérimentés  s'impliquent vraiment pour les conseiller et les encourager », déclare Michelle Knight. Règlement officiel : disc-golf.fr/telechargements/competition/regles_pdga.pdf

Tir à la corde
Vous connaissez le principe. Vous pourrez vous procurer une corde épaisse destinée spécifiquement aux activités sportives sur le site FlagHouse.com (sous « Outdoor Activities » puis « Tug of War » ). Si vous voulez mettre les petits plats dans les grands, vous pouvez creuser un mini-fossé de la honte dans lequel tomberont les perdants.

Lancer de ballon
Plébiscitée à notre grande surprise par nos experts, cette activité a été choisie car elle implique de la force, de la précision et un peu de chance -- tout en nécessitant beaucoup d'espace, comme sur une plage. Vous devrez utiliser un lanceur de bombe à eau pour trois personnes (comme on peut en trouver sur Pearl.fr). Au lieu de vous embêter à remplir des ballons d'eau, procurez-vous des ballons en mousse et plongez-les dans la mer avant de tirer. Vous pouvez établir un barème de points dépendant de la distance du tir ou des cibles atteintes.

Course de relais
C'est la dernière épreuve, et la plus dure. À vous de déterminer la physionomie de la course d'après le type de terrain, la taille du parcours et le nombre de personnes présentes.

Par exemple, vous pouvez proposer une course en kayak, une épreuve de remplissage d'un seau uniquement à l'aide des mains, une course à trois jambes dans l'eau, un parcours d'obstacles semé de transats ou une épreuve de ramper militaire sur le sable (éventuellement sous un filet).

Kevin Vander Vliet conseille d'inclure dans la course de relais des éléments qui font appel aux capacités de réflexion et pas seulement à la force physique. Exemple : un puzzle que l'équipe doit terminer pour continuer son parcours (histoire de se croire dans Koh-Lanta). « Le fait d'inclure des épreuves intellectuelles permet d'équilibrer les débats quand une équipe est meilleure que l'autre sur le plan physique », explique-t-il.

Certaines épreuves, telles que le champ de mines en papier, servent à tester les participants aussi bien sur le plan intellectuel que physique. Voici le fonctionnement : bandez les yeux d'une personne par équipe. Ses coéquipiers devront la guider de la voix pour lui permettre de traverser le champ de mines (symbolisées par des assiettes en papier). Si la personne marche sur une « mine », elle doit recommencer au début du parcours. Comme vous le voyez, les possibilités sont infinies. Présentation : fr.wikipedia.org/wiki/Course_de_relais

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